Dia do Consumidor

Oi Meninas!!!
Td certim por ai???
Hj é dia do consumidor, então borá falar um pouquinho disso???

É dever o consumidor ter atitudes que façam com que os fornecedores o respeitem. Agindo dessa forma você estará exercendo seu papel de cidadão ao defender seus direitos e também estará contribuindo para melhorar o nível de vida de todos os brasileiros.

DICAS DE COMO CONSUMIR MELHOR

Você não deve comprar
- Produtos com prazo de validade vencido. Preste atenção aos prazos indicados nas embalagens de alimentos e remédios.
- Produtos com má aparência; latas amassadas, estufadas ou enferrujadas; embalagens abertas ou danificadas.
- Produto com suspeita de ter sido falsificado.
- Produtos que não atendam à sua real finalidade. Por exemplo: chuveiro elétrico ou ferro de passar que não esquentem. Se o produto não funcionar como deve, troque ou devolva onde comprou.

Você não deve contratar
- Profissionais que não tenham condição de realizar o serviço, fazendo experiências no seu produto ou na sua casa. Prefira um profissional recomendado.
- Qualquer serviço sem orçamento. Além do valor, o orçamento deve estabelecer a forma de pagamento, o tempo execução do serviço, o tipo de material a ser usado e detalhes do serviço a ser executado. O documento tem validade de 10 dias, a partir da data de recebimento pelo consumidor.

Outros procedimentos
- Toda compra ou contratação de serviços precisa ser documentada quando é realizada. Exija a nota fiscal. Guarde-a, pois ela pode ser uma prova para garantir seus direitos.
- Também guarde pedidos, garantias, instruções, contratos, recibos de pagamento, número de cheques, comprovantes de compra com cartão de crédito e qualquer outro documento que possa assegurar seus direitos, caso seja necessário recorrer a eles.

DIREITOS BÁSICOS

Proteção da vida e da saúde
Produtos e serviços perigosos ou nocivos que ofereçam riscos, como inseticidas e álcool, por exemplo, devem apresentar todas as informações necessárias sobre seu uso, composição, antídoto e toxidade.

Escolha de produtos e serviços
O consumidor é livre para decidir o que e onde comprar, valendo o mesmo para a contratação de serviços.

Informação
O consumidor tem direito à informação sobre quantidade, características, composição, preço e riscos que porventura o produto apresentar.

Proteção contra publicidade enganosa e abusiva
A publicidade é enganosa quando contém informações falsas sobre o produto ou serviço e é abusiva quando gera discriminação ou violência, induz a um comportamento prejudicial à saúde e à segurança, entre outras coisas. Tudo o que for anunciado deve ser cumprido.
Proteção contratualContrato é um acordo em que pessoas assumem obrigações entre si. O Código de Defesa do Consumidor garante a igualdade entre consumidor e fornecedor nos contratos firmados entre eles.

Facilitação de defesa de seus direitos e acesso à JustiçaPara fazer valer seus direitos, o consumidor pode recorrer aos órgãos de defesa ou, se for o caso, entrar na justiça contra o fornecedor.

Qualidade dos serviços públicosServiços públicos são aqueles que atendem a população de modo geral: transportes, água, esgoto, telefone, luz, correios. O prestador de um serviço público também é fornecedor e os serviços devem ser adequados e eficazes.

CONSUMIDOR SUSTENTÁVEL

O desafio de que todos passem a pensar seriamente na necessidade de reciclar, de adotar um novo estilo de vida e de padrões de consumo é uma tarefa de todos: governos, cidadãos e cidadãs.

Você já pensou na quantidade de água que utiliza para escovar os dentes, tomar banho lavar a louça, a roupa ou o carro? Ao deixar um cômodo você apaga a luz? Você prepara comida suficiente apenas para o consumo, ou faz a mais para depois jogar fora?

COM A BOCA NO TROMBONE

Os órgãos de defesa do consumidor foram criados para orientar, educar, proteger e defender os consumidores contra abusos praticados pelos fornecedores. Também faz parte das suas atividades fiscalizar produtos e serviços colocados no mercado. Por isso, se você tiver seus direitos de consumidor desrespeitados, procure o órgão de defesa do consumidor mais próximo. O atendimento é gratuito. 

Fonte: www.ururau.com.br

Isso ai galera, vamos ficar atentas aos nossos direitos.

Espero que tenham gostando das informações.
Bjs
Luluzinha Thaís

Novidades do blog

Olá pessoal!!!!
Como relatamos nos posts anteriores, teremos novidades em nosso blog, agora tentaremos postar todos os dias.
E estamos planejando definir um tema para cada dia da semana, a idéia é...


Segunda - Humor
Terça - Saúde e Beleza
Quarta - Reflexão
Quinta - Culinária
Sexta - Diverão
Sabádo e Domingo - Tema Livre


E ai o q acharam dessa idéia????
Bom como toda regra tem exceção, hj iremos dar dicas para emagrecer, a receita já foi aprovada, ñ custa nada tentar.

Receita para emagrecer

Escolha o melhor pacote:
 
1.    10 quilos em cinco dias.
2.    20 quilos em três dias (não amadoras).
3.    30 quilos em um dia! (só para profissionais).
 
 A mulher decidiu ligar para a empresa e experimentar a última moda para emagrecer, e pediu o primeiro pacote...
No dia seguinte tocaram a campainha pela manhã e, ao abrir, encontrou um jovem lindo, com o corpo todo sarado, num short esportivo justo que deixava ver todo seu equipamento de trabalho, com tênis esporte e um cartaz que dizia:

“Se me alcançar, serei seu!”

A mulher começou a correr como desesperada por todo bairro até que o alcançou e fizeram o que tinham que fazer. Assim, durante cinco dias. Ao final dos cinco dias a mulher se pesou e havia perdido 10 kg .

Então ligou para a empresa e disse: - Senhorita, desejo que me envie o pacote número 2. Quero perder 20 kg em três dias! - Está certa senhora? Não é para amadores e nem cardíacos. - Sim senhorita. Estou certa!

No dia seguinte, de madrugada, tocaram à sua porta e, ao abrir, encontrou um tipo escultural, tipo Brad Pitt, totalmente nu, exceto por seu tênis e um cartaz que dizia:

“Se me alcançar, serei seu!”

A mulher correu por toda a cidade até que o alcançou e fizeram amor como loucos. Por três dias... 20 kg a menos!

Então a mulher decidiu pedir o pacote número 3 para profissionais... Queria perder 30kg!
No dia seguinte tocaram à sua porta. Ela vestida muito sexy, pronta para a ação, abriu a porta e...
Deparou-se com um homem, de tênis e com um cartaz que dizia:

  “Se te alcanço serás minha!”

                              Uh danado!!!!                          

Acho que vi a tal Senhora correndo, agorinha, aqui pela minha rua. Tá magrinha mesmo! rsrs

 E aí meninas gostaram dessa receita????
Chegamos a conclusão que nem estamos tão insatisfeitas assim com nosso peso, no máximo perder uns 10 kg já ta bom...kkkkkkkkkk

Bjs
Luluzinha Flávia
         e
Luluzinha Thaís

Benefícios do Abraço

Olá blogueiras!

Em busca de um ótimo remédio?

O Abraço!!!

Sim o abraço.

Quem é que não gosta de um bom abraço?

Difícil de encontrar quem não goste desse gesto carinhoso, que pode significar e transmitir muitos sentimentos como, por exemplo: gosto muito de você; obrigada por estar sempre ao meu lado; conte comigo ou sei o que você está sentindo. Porém além de despertar todos esses sentimentos e ser muito, muito gostoso o abraço também transmite poderes fantásticos sobre a nossa saúde e nosso bem estar. Segundo uma pesquisa realizada pelo Departamento de Psiquiatria da Universidade da Carolina do Norte comprovou que o ato de abraçar tem relação direta com a nossa qualidade de vida.

            O abraço envolve uma troca de afeto, um calor e assim, nosso corpo passa por uma movimentação de hormônios, baixando o nível de cortisol, que é o hormônio do stress. E aumentando os níveis de serotonina e dopamina, contagiando o cérebro, como cada célula do nosso organismo com uma descarga de felicidade e conforto. Todo esse mecanismo provocado pelo abraço leva a pressão sanguínea e os batimentos cardíacos a diminuírem. E tudo isso leva a crer que o abraço é um ótimo remédio para proteger contra doenças, especialmente as cardiovasculares e viver plenamente por muito tempo. É medicina realmente muito forte. O abraço como sinal de afetividade, de carinho e de perdão pode nos ajudar a viver mais tempo, proteger-nos contra doenças, curar a depressão e fortificar os laços conjugais e familiares. O abraço é excelente tônico! Hoje sabemos que a pessoa deprimida é bem mais suscetível a doenças. O abraço diminui a depressão e revigora o sistema imunológico da pessoa. O abraço injeta nova vida nos corpos cansados e fatigados, e a pessoa abraçada se sente muito mais jovem e vibrante. O abraço aumenta significativamente a hemoglobina na pessoa tocada. Hemoglobina que é a parte do sangue que transporta o oxigênio para os órgãos mais vitais do nosso corpo, inclusive o cérebro e o coração.

            Então, abrace agora mesmo. Não espere uma data especial, um dia comemorativo para demonstrar o seu carinho para com as pessoas especiais, porque além de ser delicioso dar e receber um abraço, e oferecer muito benefícios a sua saúde, nunca sabemos quanto tempo ainda temos com essas pessoas, e talvez possa ser tarde.

Abrace!
Não perca tempo!

Um, ou vários abraços não nos custa nada. Aliás, custa sim, custa um pouco de orgulho, um pouco de pretensão de sermos auto-suficientes, um pouco de vontade de viver do jeito que queremos, sem dependermos dos outros, um pouco de vontade de perdoar.

"Precisamos de 4 abraços por dia para sobreviver. Precisamos de 8 abraços por dia para nos manter. Precisamos de 12 abraços por dia para crescer".

(Virginia Satir)

E o mais grandioso disso tudo é que o abraço não tem contra indicações e não há maneira de dá-lo sem recebê-lo de volta!

Isso ai galera, e relato que adoro um abraço, e que nesse momento difícil que estou passando os abraços tem sido essenciais.

Abcs!!!

Luluzinha Thaís.

Bebida refrescante

Gostosos, refrescantes e vitaminados, os sucos de fruta não podem faltar quando o clima fica mais quente. Eles são a opção mais saudável para manter o corpo hidratado além da água, os líquidos sempre são bem-vindos ao nosso organismo e essencial para manter as funções vitais do organismo, pois participa de todos os processos metabólicos.
            Mas é importante ressaltar que não adianta nada tomar sucos de caixinha o aqueles que vêm em pó. Os verdadeiros amigos da saúde são os naturais ou de polpa.
            A seguir, indico sucos que acho uma delícia e além de ótima opção para nos refrescar nesse verão, cada um tem sua função importante para o nosso organismo.

                                                                         
                                                                       Suco de maçã

Rico em acetilcolina, esse suco tão popular pode ajudar a manter a saúde do cérebro em dia. Essa substância é responsável para a manutenção da memória e de funções cognitivas. Recentes estudos mostram que a maçã é uma fruta que previne o Mal de Alzheimer, pois os baixos níveis de acetilcolina estão ligados ao desenvolvimento da doença.
               Na casca da maçã encontramos fibras insolúveis, que ajudam no processo da digestão. Enquanto que na polpa encontramos fibras solúveis, que mais rapidamente absorvida pelo organismo, facilitando o transporte dos nutrientes para as células.

  

Suco de laranja

Acredito que este seja o suco mais comum. Além da famosa vitamina C, ele contém hesperidina, um antioxidante que melhora a função dos vasos sanguíneos, contribuindo para a redução dos riscos de doença cardíaca.
            O suco de laranja também contribui para a prevenção de formação dos cálculos renais, pois os suplementos de citrato (substância encontrada em sucos cítricos como limão, laranja e tangerina) podem ajudar a retardar a formação de pedra nos rins.

                                                              

  Suco de uva roxa

Consumir um copo de vinho tinto traz benefícios para a saúde, assim como o suco de uva roxa, pois também contém polifenois e atoxinas, poderosos antioxidantes que controlam o colesterol ajudando a reduzir o colesterol ruim (LDL) e protegem o coração e todo o sistema circulatório.
            Estudo realizado por psiquiatras da Universidade de Cincinnati, descobriu que ao consumir um copo suco de uva diariamente, melhorou significativamente a memória dos pacientes, isso tudo graças aos polifenois contido na uva.

    Suco de abacaxi

Está entre os que mais gosto, muito refrescante, principalmente se for adicionado a ele algumas folhas de hortelã. O abacaxi contém enzima bromelina, que além de ajudar o organismo a digerir proteínas e regular o funcionamento do intestino, tem ação anti-inflamatória e anticoagulante.
            Estudos feitos pela Universidade do Texas relatam que comer abacaxi ou tomar o suco protege os ossos da osteoporose, pois a fruta é rica em manganês, um mineral que fortalece os ossos.  

  

Suco de manga

A manga possui vitamina A, B e C. que é bom para a visão, ajuda no desenvolvimento, melhora a pele, ajuda a melhorar infecções.
            Além disso, fortalece os ossos, o cabelo, evitando a queda. Ajuda também a purificar o sangue, ajuda a regularizar o intestino. Age como um bom remédio para tosse, coriza e resfriados.



Agora é com vc, quais são os sucos preferidos???

Boa semana a todas.

Bjuss

Luluzinha Thaís

Indicação...

Acabei de ler esse livro e adorei as mensagens e os ensinamentos que ele traz através de uma triste história.

Sinopse:
Durante uma viagem de fim de semana, a filha mais nova de Mack Allen Phillips é raptada e evidências de que ela foi brutalmente assassinada são encontradas numa velha cabana.

Após quatro anos vivendo numa tristeza profunda causada pela culpa e pela saudade da menina, Mack recebe um estranho bilhete aparentemente escrito por Deus, convidando-o a voltar a cabana onde aconteceu a tragédia.

Apesar de desconfiado, ele vai ao local numa tarde de inverno e adentra passo a passo o cenário de seu mais  terrível pesadelo. Mas o que ele encontra lá muda se destino para sempre.

Em um mundo cruel injusto, A cabana levanta um questionamento atemporal: se Deus é tão poderoso, por que não fez nada para amenizar o nosso sofrimento?

As respostas que Mack encontra vão surpreender você e podem transformar sua vida de maneira tão profunda como aconteceu com ele.

Luluzina Kíssila

Dica

Hoje vou dar uma dica que encontrei na revista Nova e adorei para manter os pés hidratados e longe de rachaduras.

Ingredientes:
2 colheres(sopa) de açúcar mascavo;
2 colheres (sopa) de creme hidratante corporal de sua preferência.
Basta misturar tudo em uma tigela e passar nos pés em movimentos circulares, após embrulhe o mesmo em filme plástico e deixe agir por 5 minutos antes do enxague.
Repita o procedimento duas vezes por semana.
Bjus.

luluzinha Kíssila